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ジャイロキネシスグループクラスonline

ZOOMで行うグループクラスです

  • 45分
  • 1,500円
  • あなたのお家

サービス内容

毎週 ●水曜14:00‐(45分) ●土曜13:30‐(45分) 🎍2024新春編(全16回)🐉 12月1週目 基本のアーチカール   2週目 印象激変!美人な首を作る   3週目 腕を降ろそう、伸ばそう 1月1週目 肩甲骨を動かそう!PUSH&PULL   2週目 足からシードセンターへつなげる   3週目 目指せ猫のしなやかさ!背骨をうごかそう ☆1/31はお休みです 2月1週目 リズムに乗って♪チェアでジャイロキネシス   2週目 足指、足裏に命をいれる   3週目 かかとから座骨へ   4週目 股関節からシードセンターへ   5週目(2/28,3/2) 足から胸へ、背中へ 3月1週目(3/6,9)背筋腹筋でサンドイッチ   2週目 呼吸で感覚を研ぎ澄まそう   3週目 スタンディングでジャイロキネシス   4週目 ジャイロキネシス的スクワットにも挑戦 4月1週目 75分!ジャイロキネシス®フォーマット1に挑戦!    ●料金● 月額  5,000円(税込み)     ⇒販売プラン からオンラインメンバーを選択ください ★最大9クラスの受講が可能です     ☆今までのアーカイブが視聴できます   1クラス 1,500円(税込み) ●Zoomを利用します ●返信メールに記載されたURLからご入室ください ●画面オフでもOK!30分前まで予約OKです 単発レッスンでもお試し1か月でもご一緒3か月も歓迎です! あなたのお越しをお待ちしています☺


今後の予定


キャンセルポリシー

対面クラスのキャンセルは前日の正午までにご連絡ください。 それ以降のキャンセルはキャンセル料を請求させていただく場合がございます。


連絡先

support@shiori-fujisawa.com

介護ショップこばやし 2階 日本、北海道北見市本町5丁目6−11


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