
ジャイロキネシスグループクラスonline
ZOOMで行うグループクラスです
- 45 分45 分
- 1,500円¥1,500
- あなたのお家
サービス内容
毎週 ●水曜13:30‐(45分) ●土曜14:00‐(45分) 🍄2023秋編(全15回)🎃 ①基本のアーチカール 8月2日(水曜)6日(土曜) ②印象激変!美人な首をつくる 8月9日(水曜)12日(土曜) ③手指、腕を優雅に使いましょう 8月16日(水曜)19日(土曜) ④肩甲骨から手ごわい胸椎にアプローチ 8月23日(水曜) 26日(土曜) ⑤めざせ猫!しなやか背中へ 8月29日(★火曜)9月2日(土曜)★変更の可能性 ⑥足からシードセンター(丹田)へつなげる 9月13日(水曜)16日(土曜) ★1週お休みです ⑦リズムに乗って♪ チェアDEジャイロキネシス® 9月20日(水曜)23日(土曜) ⑧足指は感じますか?足で大地を押してみよう 9月27日(水曜)30日(土曜) ⑨レッグラインをまっすぐに伸ばす! 10月4日(水曜)7日(土曜) ⑩くるくる股関節でヒップアップ 10月11日(水曜)14日(土曜) ⑪のびやかにARCHを深める 10月18日(水曜)21日(土曜) ⑫柔らかくCURLを深める 10月25日(水曜)28日(土曜) ⑬ちょっと頑張るフロアDEジャイロキネシス® 11月1日(水曜)4日(土曜) ⑭呼吸でリフレッシュ!感覚を研ぎ澄まそう 11月8日(水曜)11日(土曜) ⑮スタンディングでジャイロキネシス 11月15日(水曜)18日(土曜) ●料金● 月額 5,000円(税込み) ⇒販売プラン からオンラインメンバーを選択ください ★最大9クラスの受講が可能です ☆今までのアーカイブが視聴できます 1クラス 1,500円(税込み) Zoomを利用します 返信メールに記載されたURLからご入室ください 画面オフでもOK!30分前まで予約OKです ぜひお気軽にお越しください
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